Se você sente dores pelo corpo todo, cansaço extremo e dificuldades para dormir, pode estar lidando com a fibromialgia.
Como ortopedista especializado no tratamento de dores crônicas, vejo diariamente pacientes que sofrem com essa condição e buscam alternativas para recuperar sua qualidade de vida.
Mas o que é exatamente essa condição e como tratá-la? A seguir, explique melhor sobre essa doença. Boa leitura!
O que é fibromialgia?
A fibromialgia é uma doença caracterizada por dores musculoesqueléticas generalizadas, acompanhadas de fadiga, distúrbios do sono, problemas de memória e alterações no humor. Essa condição afeta principalmente mulheres, mas também pode ocorrer em homens.
Embora a causa exata da fibromialgia ainda não seja totalmente compreendida, sabemos que fatores como predisposição genética, traumas físicos ou emocionais, alterações hormonais e distúrbios no sistema nervoso central podem contribuir para o seu desenvolvimento. Isso porque o cérebro e os nervos passam a processar os sinais de dor de maneira amplificada, tornando os estímulos dolorosos mais intensos do que o normal.
Conheça os sintomas mais comuns
Os sintomas da fibromialgia podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:
- Dor generalizada que dura mais de três meses
- Fadiga intensa, mesmo após uma noite de sono
- Dificuldade para dormir e sono não reparador
- Sensibilidade aumentada ao toque e à pressão
- Sensação de desconforto muscular ao acordar
- Dores de cabeça combinadas
- Alterações intestinais, como síndrome do intestino irritável
Se você identificar esses sintomas, é fundamental procurar ajuda especializada para obter um diagnóstico correto e um tratamento adequado.
Como tratar a fibromialgia?
A fibromialgia é uma doença que não tem cura, mas existem diversas estratégias que ajudam a amenizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. O tratamento precisa ser individualizado e multidisciplinar, incluindo:
- Atividade física adaptada: exercícios de baixo impacto, como pilates, hidroginástica e caminhada, ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a circulação e reduzir a tensão muscular.
- Alimentação anti-inflamatória: reduzir o consumo de açúcares, ultraprocessados e alimentos ricos em conservantes pode diminuir os processos inflamatórios no corpo e aliviar as dores.
- Controle do estresse e sono de qualidade: a prática de técnicas de relaxamento, como meditação, yoga e terapia cognitivo-comportamental, pode ajudar a diminuir a sensibilidade ao dor e melhorar o sono.
- Terapias inovadoras: no meu consultório, aplico tratamentos como Ondas de Choque e radiofrequência, que podem auxiliar no rompimento da dor e na melhoria da mobilidade.
- Uso de medicamentos: em alguns casos, é necessário o uso de medicamentos específicos para ajudar no controle da dor e da qualidade do sono. Mas a escolha deve ser feita de forma individualizada e sempre acompanhada por um profissional.
Como funciona o Protocolo PRATA no tratamento da fibromialgia?
Dentro da minha prática clínica, utilizo o Protocolo PRATA, uma abordagem inovadora para o tratamento da dor crônica causada pela fibromialgia. Ele combina diversas estratégias terapêuticas para modular a dor e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Entre os recursos utilizados estão:
- O uso da cannabis medicinal, que auxilia no controle da dor crônica e dos sintomas da fibromialgia.
- A reposição de vitaminas injetáveis, importante para o equilíbrio do organismo e redução do cansaço.
- O uso de antiinflamatórios naturais, como o cúrcuma, que contribui para a redução da inflamação.
- O cuidado com a ansiedade, que muitas vezes acompanha a fibromialgia e pode intensificar os sintomas.
Se você convive com dores persistentes e busca um tratamento completo e personalizado, agende uma consulta comigo. Vamos juntos encontrar a melhor solução para o seu caso!